宝宝不够吃奶怎么办啊

宝宝在成长的时候，仅仅依靠母乳是满足不了宝宝所需的营养，有时会出现宝宝奶不够吃的情况。那么，宝宝不够吃奶怎么办啊？

宝宝不够吃奶怎么办啊

如果自己的奶不够，可以喂婴儿牛奶以补充营养不足，但最好采用混合喂养，不停止母乳喂养。另外，自己也可以多吃排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物，促进产奶。同时注意补水，勤母乳喂养，保证两侧乳房乳汁及时脱落，刺激乳腺、垂体，促进乳汁分泌那样的话，就会越来越有乳汁。

如果实在母乳不够的话，可以和奶粉一起喂。或者宝宝足够大的时候可以添加一些辅食，小米熬粥或者鸡蛋羹等易消化的食物。

乳汁的形成和营养与乳房发育有一定的关系，可以从饮食上调节，注意增加营养，可以多吃汤水食物，也可以多吃蛋白质多的食物，如新鲜豆浆、牛奶、鸡蛋等。有助于产后产奶。注意让自己的心情舒畅起来。分娩后，如果疲劳过度，母乳的分泌也会减少。日常生活要好好安排，有规律地吃饭，不要熬夜。如果仍然不能改善，可以通过口服来喝牛奶。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！