饭后血糖高可以吃菠菜吗

分类: 健康问答•2023-01-07 18:09:32

问题描述：

老公想吃菠菜，老说自己头晕是营养给不上造成的，其实他是血糖有点高，饭后血糖高可以吃菠菜吗？

答

饭后血糖高可以适当少量食用菠菜。菠菜含有的纤维素比较丰富，同时含有多种矿物质以及微量元素，很适合糖尿病患者食用。除此之外，患者食用菠菜后还可改善胃肠功能状态，因为患者病后容易出现便秘与腹泻相交替的情况。