孕早期不嗜睡反倒失眠正常吗

女性怀孕的初期是一个非常危险的时期，很多没有经验的女性会出现一些问题。那么，孕早期不是睡反倒失眠正常吗？

孕早期不是睡反倒失眠正常吗

怀孕初期没有睡意，相反失眠是比较正常的现象。因为每个人的身体状况不同，所以怀孕初期的反应也不同。孕早期出现失眠，妊娠反应可能有恶心、呕吐等不适现象，影响睡眠。怀孕后可能会精神紧张，压力过大，导致失眠。

怀孕初期有的孕妇会出现嗜睡、疲劳、经常犯困的症状，有的孕妇则不然，反而会失眠。另外，怀孕后，也有可能是体内荷尔蒙水平的变化和工作生活的压力导致失眠。如果只是偶尔失眠，就不需要特别的治疗。随着孕期的延长，妊娠反应逐渐缓解，失眠症状也逐渐改善。长期失眠，已经影响正常生活的，应及时就医治疗，对健康无不利，也影响胎儿生长发育。

孕早期注意事项最重要的一点是一定要补充叶酸。叶酸可以大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。严重的妊娠反应也会影响准妈妈的食欲，营养自然跟不上。发挥气健脾温胃止呕功效的陈皮和健脾和胃、补中益气的山药能很好地缓解妊娠反应。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！