健脾补气，红润双唇养出来

要调养脾脏，可以把山药、麦冬放在水里一起煮，然后放入蜂蜜内服，山药可以食用，既简单又实用，还是一道不错的菜品呢！具有山药性甘、温、味平、健脾、祛湿、补气、益肺、固肾的功效。冬麦性甘、味苦、养阴生津，具有清肺功效，但蜂蜜滋润。

西医认为，唇部脱皮、裂开等健康上的问题，是由于维生素b不足，需要大量补充蔬菜、水果、肝脏和牛奶制品。

其实，中医和西医的说法都有其根据，也都有可取之处。就我个人平常对唇部的保养经验来说，中医讲究的是"养生”，就是把调养身体像是对待生活一样长期坚持，要求你把调养脾胃作为一件长期的事情去做，甚至是将它培养成自己的一种生活方式，变得习以为常。而西医呢，则往往适于解决眼下的问题，能够更快捷地帮你的唇部恢复润泽。所以要让唇部真正恢复润泽，就是要将中西医的方法结合起来，用西医的方法来解决问题，而用中医的方法来完善和巩固。

当然就算是西医的方法，虽然能够"更快捷”地让你的唇部恢复润泽，但也不是说立刻就会有效果。欧洲的古谚语说"罗马城不是一天建成的”，健康和美丽同样如此，"快捷”只是相对而言，真正想要获得持久的美丽，就必须付出持久的耐心。我在最开始接触养颜的时候，也发现它的枯燥和乏味，试想现代社会的竞争如此激烈，时间如此紧张，即便是也不得不忙于工作、应酬，哪里有那么多时间来照顾自己的这副皮囊呢？可当我看到自己脸上的皱纹和"痘痘”，下定决心咬着牙开始实施"美丽保卫战”之后，经过了一段时间的调理和呵护，当我再次站到镜子前，惊讶于自己身体发生的巨大变化时，我才真正认识到，那些时间的付出是值得的。

当对美丽的呵护成为一种习惯，将周末用于逛街的一点儿时间节省下来，在家里为自己的美丽熬制山药麦冬汤时，心情也变得开朗起来。或许，很多朋友认为去商场里"血拼”能够缓解压力、放松心情，但是为什么不试试，在惬意的休息时间里，为自己的美丽熬制一锅汤呢！

常说"只有懒女人，没有丑女人”。只想着变漂亮，却不想付出是不可能的。女人的美丽，说到底其实是一项终生"事业”，需要你每时每刻的细心呵护和维持，就像是你的生活一样，你对生活如果不投入感情和热情，你的生活就会变淡，就会褪色，就会产生危机。女人的美丽也是一样的，只有你对它投入了感情和热情，它才会焕发更璀璨的光芒。