樱桃布丁 能够祛风除湿

  炎热的夏天里,大家都喜欢吃冰激凌吧,感觉口腔里的热降下去了,整个人也不热了,那下面小编教大家怎么做樱桃布丁。

  樱桃布丁

  材料

  1、牛奶2个,细砂糖50公克,香草精少许;

  2、黑糖40公克,水20公克,优格2大匙,罐装红樱桃3个。

  做法

  1.布丁:(1)将40公克黑糖倒入锅中,水20公克由锅边加入,煮时以小火慢慢熬,并不时搅拌,预防焦底,煮至浓稠即可离火倒入布丁模型中备用。

  2.将蛋加入50公克砂糖略为搅拌均匀。

  3.牛奶煮至微滚,关火加入香草精拌匀后慢慢加入布丁(1)中的蛋液搅拌均匀后用细滤网过滤。

  4.将过滤好的布丁液倒入已装好焦糖的模型内约八分满。

  5.在烤盘内倒入热水,放入布丁模型,烤箱调至200℃烤15分钟,以隔水加热的方式烘烤即可。

  6.布丁烤好后取出,完全冷却后倒扣入盘中备用。

  7.樱桃淋酱:(1)将红樱桃切呈碎末。

  8.将优格、牛奶、红樱桃末混合调匀。

  9.将调制好的樱桃淋酱淋在布丁上,用薄荷叶装饰即完成。

  樱桃的营养价值

  促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中, 发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

  防治麻疹

  麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核味幸性平,具有发汗透疹、解毒的作用。

  祛风胜湿

  杀虫 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

  收涩止痛

  民间经验表明,樱桃汁对烧伤有 独特的功效。将樱桃挤出汁液,频繁涂抹于烧伤部位,便能立即止痛,又可避免伤口感染,防止化脓,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

  总结:看了这篇文章后,大家是不是觉得冰激凌布丁也是那么好做了呢?其实也是,没想象的那么难,那赶紧在家给自己做来尝尝吧。