怎么判断自己掉头发是否正常

分类: 健康问答•2023-01-07 22:19:21

问题描述：

我感觉最近掉头发比之前多了，洗头后水里面都是头发，也不知道是不是正常情况，请问怎么判断自己掉头发是否正常？

答

一般来说每天脱发少于100跟，属于正常生理现象。脱发跟个人饮食习惯、情绪、作息都是有关系的，一般来说调整好个人作息，避免熬夜，饮食均衡，不需要过度紧张，若是明显出现发际线后移，头顶头发逐渐稀少的情况，需要重视可能是脱发引起，建议及时到医院就诊。