糖尿病可以喝莲子红枣汤吗

糖尿病如果血糖控制正常了，可以适量喝一些莲子红枣汤。红枣的含糖量很高，在60%左右，糖尿病如果多吃了红枣，会使血糖快速升高，加重病情，所以汤里要少放些红枣。莲子含糖量很低，但是莲子的淀粉含量比较高，不能吃太多，如果莲子吃的较多，可以减少主食量或代替主食。