睡觉磨牙有什么危害

　　睡觉磨牙，被称为夜磨牙，这是一种常见的睡眠障碍。有些父母磨牙，孩子也磨牙，这具有一定的遗传力。虽然这很常见，但不应低估。因为长时间磨牙会对身体的许多方面产生不利影响，导致一些疾病。那么，睡觉磨牙有什么危害？

　　睡觉磨牙有什么危害

　　睡觉磨牙会直接损坏牙齿。晚上磨牙时间较长，磨牙次数过多，可能导致牙齿本身磨损时间过长。也可能导致牙周组织损伤，咀嚼肌和颞下颌关节受损。有些人的牙齿会明显受损，这很容易导致一些口腔疾病。睡眠质量变差，夜磨牙属于口腔的异常行为，表明大脑控制着磨牙区域一直在工作，大脑不能好好休息。这将影响人们第二天的精神状态，人们的睡眠质量相对较差，不容易进入深度睡眠状态。

　　影响心理健康，有些孩子磨牙很长时间。如果意识到这一点，可能会有心理异常，这很容易形成自卑情结。影响身体发育，夜磨牙也会对人类的身体发育产生不利影响。尤其是对年幼的儿童，可能在生长和发育阶段受到限制，并且容易身材矮小和营养不良。

　　在日常生活当中如果发现了磨牙，要积极采取多种有效的办法进行控制。尤其是因为某些疾病所导致的磨牙，早期采取措施进行治疗，才能从根本上减轻对患者的损伤。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快。