香菇干血糖高可以吃吗

问题描述：

前段时间去体检，查出我有点血糖高，医生说让我自己控制饮食少吃含糖较高的食物，请问香菇干血糖高可以吃吗？

答

血糖高的人在平时生活中是可以适当的吃香菇干的，香菇中主要是含有丰富的蛋白质及各种氨基酸，适当的食用还可以起到增强身体素质的作用。适当的食用不会对血糖浓度造成影响，可以放心的食用。高血糖患者在平时生活中应该要注意好膳食的调理，控制糖分的摄入，少吃或者是不吃糖果、精细的小点心等食物。