痛风可以吃香椿吗

生活中，许多患者深受痛风困扰，急性发作期出现持续关节痛，严重影响患者的正常生活和工作，吃饭方面要注意很多事情。那么，痛风可以吃香椿吗？

痛风可以吃香椿吗

痛风可以吃香椿。香椿是低嘌呤类，通常不会导致体内嘌呤类上升。香椿中含有香椿素等挥发性芳香有机物，能健脾开胃，增加食欲。具有清热利湿、利尿解毒的功效，多排尿酸能加速体内尿酸的排泄。痛风主要由尿酸过高引起。吃香椿的时候建议在沸水中烫一分钟左右。这样可以去除亚硝酸盐和硝酸盐，同时也能更好地保存香椿的营养成分。

痛风病人在饮食上应避免使用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。另外，请多喝水。建议每天在2000ml以上，可增加小便排泄，体内尿酸可随小便迅速排出。

痛风病人，日常要适量运动，在康复方面，可以适量游泳、行走、骑自行车。但痛风患者应避免过度运动和关节损伤，诱发痛风发作。痛风发作期，注意关节制动，避免加重疼痛。病情严重时应及时到正规医院风湿免疫科就诊。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！