影响健康的因素有哪些

分类: 健康问答•2023-01-08 10:55:17

问题描述：

最近想养生，想把身体调理到巅峰的状态，但不知道从何入手，请问影响健康的因素有哪些？

答

影响健康主要因素有遗传因素、外界环境因素、生活因素、饮食因素、及不良的嗜好等，都会影响人体的健康。例如环境因素中存在的细菌、真菌、病毒、寄生虫感染等。还有吸烟、酗酒、熬夜、不合理饮食、缺乏运动都会影响人体健康。