血糖高可以吃深海鱼油吗

问题描述:

我同事前一段时间送了我几瓶深海鱼油,但是我最近血糖偏高担心吃完后会使我血糖更偏高,血糖高可以吃深海鱼油吗?

血糖高一般可以吃深海鱼油,但是要少量,深海鱼油是经蛋白质和多种不饱和脂肪酸调制而成的,里面不含有糖分,吃后不会导致血糖升高,血糖高时饮食上要养成一日三餐的好习惯,不要暴饮暴食,要控制体重,不易过度肥胖。