趴着睡会打呼噜吗

　　在生活中，观察到，现在人的睡姿是各式各样，躺着、趴着、侧着；那么，趴着睡会打呼噜吗？

　　趴着睡会打呼噜吗

　　趴着睡觉很容易打呼噜，因为会挤压呼吸道、鼻子、喉咙，甚至胸部。此时，呼吸不良会引起打鼾，导致缺氧、头痛和醒来后头晕。趴着睡觉不仅会导致打呼噜，还会导致腰椎和颈椎疼痛。因为趴着睡觉是一种压迫姿势，会导致颈椎和腰椎的压迫，导致疼痛感。因为趴着睡觉会压迫面部，导致面部麻木。因此，当患者困倦时，最好平躺在床上休息。

　　趴着睡觉有很多缺点，首先，趴着睡觉会导致身体各部位不适。例如，如果头部长时间停留在手臂上，手臂的血液循环就会受阻，神经传导也会受到影响。手臂很容易出现麻木、疼痛等症状。长时间趴着睡后，醒来时会出现暂时的视力模糊。所以不建议趴着睡，趴着睡不仅会打呼噜，还会让人特别不舒服。

　　建议患者要及时改变自己的睡姿，不要趴着睡，要平躺或者侧卧。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。