您的位置:首页 > 膳食养生 > 菊花龙井茶菊花龙井茶分类: 膳食养生•2023-01-09 08:47:25 菊花龙井茶 工艺：焖 口味：清香味 菜系：其它菜系 功效：清热解毒调理 神经衰弱调理 主料：菊花 辅料：龙井 调料： 种类：随量饮用 1本菜谱的营养成分 热量24.2千卡 蛋白质0.6克 脂肪0.33克 碳水化合物4.71克 膳食纤维1.59克 硫胺素0.01毫克 核黄素0.05毫克 尼克酸0.92毫克 钙23.4毫克 磷8.8毫克 钾13.2毫克 钠2.05毫克 镁25.6毫克 铁7.8毫克 锌0.24毫克 硒1.11微克 铜0.08毫克 2制作方法 把全部用料放入杯内，冲入沸水，加盖焖片刻。 3制作提示 4推荐食用时间 随量饮用 5营养解析 6食物相克 菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。龙井：人参、西洋参不宜和茶一起食用。
