您的位置:首页 > 膳食养生 > 广州腊羊蹄筋广州腊羊蹄筋分类: 膳食养生•2023-01-09 11:09:38 广州腊羊蹄筋 工艺:腊 口味:原本味 菜系:私家菜 功效:壮腰健肾调理 补虚养身调理 养颜美容调理 主料:羊蹄筋 辅料: 调料: 种类:早餐|中餐|晚餐|零食 1本菜谱的营养成分 热量2千卡 蛋白质420克 碳水化合物95克 胆固醇1毫克 核黄素2毫克 钙700毫克 磷250毫克 钾50毫克 钠2毫克 镁300毫克 铁125毫克 锌34.5毫克 硒49.5微克 铜0.5毫克 锰4毫克 2制作方法 从羊脚中抽出蹄筋.洗净后以竹扦拉直置于阳光不暴晒,待到全部干燥即为腊羊蹄筋. 3制作提示 将此品与鸡或其他鲜肉,鸟兽等一起同炖,味道鲜美.如用油浸泡,更为甘香,被列为名贵腊制品. 4推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 5营养解析 羊蹄筋(泡发):羊蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,有强筋壮骨之功效。 6食物相克