小孩晚上睡觉哭闹是怎么回事

小孩在晚上睡觉时，出现无缘无故哭闹的情况，家长一定要引起注意。孩子一般不会无缘无故地哭，如果哭个不停，一定是不舒服的原因。那么，小孩晚上睡觉哭闹是怎么回事呢？接下来为大家解答一下。

小孩晚上睡觉哭闹是怎么回事

1、环境因素

睡眠环境是影响宝宝睡眠质量的关键，除了不能冷着宝宝，家长也不应该给宝宝裹太多衣服，避免宝宝过热。除此之外，有的宝宝则是因为睡眠环境过于吵闹，家长在宝宝睡觉时看电视或者说话，影响到了他的睡眠。

2、营养疾病

有的孩子睡觉哭闹可能是因为生病或者缺乏某些营养，比如说患有维生素D缺乏导致的佝偻病。如果孩子晚上睡不好，同时伴有厌食、手冰凉、容易出汗，有可能是因为他脾胃虚弱或者缺锌缺钙。如果平时是有给宝宝补维生素D和钙的，那么要考虑一下是不是缺乏维生素B1，从而出现夜里哭闹的情况。

3、消化不良

宝宝比较小，消化系统不是很完善，功能也不是很强，如果宝宝睡觉之前吃一些不容易消化的食物，会导致宝宝身体不舒服，所以就会夜醒，从而影响宝宝的睡眠。所以在平时家长需要注意宝宝的饮食，不要给宝宝吃过硬，不容易消化的东西，免得宝宝消化不良夜哭。

4、睡前兴奋

在宝宝睡觉之前，宝宝和家人做了比较兴奋的游戏，或者宝宝玩的非常开心，兴奋，这些都会影响宝宝的睡眠，使宝宝太过兴奋而一时半会儿睡不着，影响宝宝的睡眠，所以在宝宝睡前的一个小时，不要让宝宝玩太过兴奋刺激的游戏，也不要太过的逗宝宝，让宝宝处于平稳的心好好睡觉。

知识拓展：小孩晚上睡觉哭闹怎么办

1、吮吸

不论是妈妈的乳房、奶瓶或者奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

2、按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。

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