乌梅山楂粥 乌梅能缓解口臭吗

  在水果店里卖的乌梅你知道那是什么吗,可是大家对于乌梅有多少了解呢?大家知道乌梅山楂粥是怎么做的吗?乌梅能缓解口臭吗?想知道这些的话,和小编一起来看一下下面这篇文章吧。

  乌梅山楂粥

  用料

  主料

  糯米50g

  正和山楂片10g

  乌梅8颗

  调料

  冰糖适量

  乌梅山楂粥的做法

  1.糯米担前泡两个小时。

  2.与白米一起入锅,煮至米略开。

  3.当米汤变浓稠时,加入山楂、乌梅。

  4.加入适量冰糖。

  5.至汤汁浓稠,乌梅与山楂变软,冰糖溶化。

  乌梅的营养价值

  乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。

  乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。

  长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

  乌梅能缓解口臭

  乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。

  总结:看完上面这篇文章,现在大家知道乌梅山楂粥怎么做了吧。乌梅的营养价值很丰富,烹饪乌梅时好不要煮太长时间,时间太长的话会导致营养流失。