海苔苏打饼干 鲜咸的趣味零食
海苔苏打饼干是用海苔、小苏打等食材制作的美味零食,其味道非常的清香脆口,营养也很丰富,很是好吃,接下来我们一起看看做法。
海苔苏打饼干
材料
这个零食的制作需要准备低粉、小苏打、海苔和糖粉、盐、黄油、蛋白。
做法
1.等黄油软化后加入糖分打均匀,一直到发白为止。
2.加入过筛的低粉,小苏打,盐拌匀
3.加入海苔碎和蛋白拌匀成面团
4.擀成薄片放入冰箱冷藏1个小时
5.好了后拿出来切成块,在表面上扎上孔
6.180°烤箱烤20-25分钟
1.海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤,抗衰老等。
2.海苔中含有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,能增强记忆。
3.海苔中矿物质,有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等,促进骨骼,牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。
4.海苔热量很低,纤维含量却很高,是可以放心食用的美味小食。
5.紫菜味甘咸,性寒,能清热、化痰、延缓衰老,保持皮肤的润滑健康。
??6.海苔能预防和治疗消化性溃疡。
结语:这道海苔苏打饼干很好吃,饿的时候吃点这个既营养又美味,不像超市卖的饼干会添加防腐剂,是绝对健康绿色的食物,喜欢吃饼干的人一定要学哦。