黄芪的功效与作用 黄芪的食用方法

　　你有爱喝茶的习惯吗?如果是的话，那么小编就推荐你一款茶，那就是黄芪茶了。黄芪的功效与作用非常的大，接下来就跟着小编一起去看看是怎么一回事情吧!

　　黄芪的功效与作用

　　黄芪茶

　　补气固表 利尿生肌，抗毒排脓，增强体质

　　民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

　　黄芪的食用

　　黄芪枸杞乳鸽

　　黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。

　　将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。

　　具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。

　　黄芪陈皮粥

　　黄芪50克，陈皮3克，粳米100克，红糖少许。

　　陈皮碾粉待用，将黄芪加水适量煎取浓汁，去渣后加入粳米、红糖煎煮成粥，再加入陈皮粉煮沸片刻即可。早晚两次分服，一日服完，可经常服用。

　　此粥有健脾养胃、补益元气之功效。常服可令人延年益寿，并能治疗食少便溏、气短乏力、胃下垂、脱肛、子宫下垂等症。

　　长期喝黄芪泡茶有副作用吗

　　长期一天用3-8g黄芪泡茶喝，没有什么副作用。黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化，促进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞显着增加，可明显提高人体的免疫力。另一方面，能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力。所以饮用黄芪茶，可明显地增强体质，提高人体的免疫力，达到“有病治病，无病强身”的目的。正因其有治病强身的功能，故将黄芪茶又称作“黄芪健身茶”。

　　但在饮用时，需注意以下几点

　　1、确实属于虚弱症候。

　　2、非感染病急性期(如同时伴有典型虚弱症状者除外)。

　　3、无实热证象(如有则需在“黄芪健身茶”中加入适量菊花、金银花等药性清凉的药物)。

　　结语：上面文章中介绍了好多的有关黄芪的问题，希望爱喝茶的你也可以试试黄芪茶，其实黄芪茶只要你适当的喝点是没有什么副作用的，所以在此小编就好好的推荐有关的黄芪知识给大家了。