您的位置:首页 > 膳食养生 > 蒜泥槐花蒜泥槐花分类: 膳食养生•2023-01-10 22:08:51 蒜泥槐花 工艺：粉蒸 口味：清香味 菜系：山东菜 功效：清热去火调理 止血调理 痔疮调理 主料：槐花 辅料： 调料：小麦面粉 大蒜 醋 酱油 味精 香油 种类：早餐|中餐|晚餐 1本菜谱的营养成分 热量146.96千卡 蛋白质13.63克 脂肪7.45克 泛酸0.14毫克 碳水化合物66.11克 叶酸19.9微克 膳食纤维0.65克 胡萝卜素6.12微克 硫胺素0.19毫克 核黄素0.58毫克 尼克酸20.48毫克 钙269.6毫克 磷283.28毫克 钾132.88毫克 钠468.75毫克 碘0.58微克 镁22.94毫克 铁12.6毫克 锌0.64毫克 硒1.9微克 铜0.14毫克 锰0.63毫克 2制作方法 槐花洗净，撒少许盐，用干面粉拌匀，入笼蒸透取出。大蒜泥放碗中，加醋、酱油少许、味精和香油调匀成汁，蒸槐花蘸蒜泥食之。 3制作提示 4推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 5营养解析 6食物相克
