您的位置:首页 > 膳食养生 > 刺五加精刺五加精分类: 膳食养生•2023-01-11 12:44:32 刺五加精 工艺:煮 口味:原本味 菜系:其它菜系 功效:肾调养调理 脾调养调理 心调养调理 主料:五加皮 辅料:白砂糖 调料: 种类:早餐|中餐|晚餐|零食 1本菜谱的营养成分 热量2千卡 碳水化合物499.5克 钙100毫克 磷40毫克 钾25毫克 钠2毫克 镁15毫克 铁3毫克 锌0.3毫克 铜0.2毫克 锰0.45毫克 2制作方法 将五刺加洗净,以冷水泡透,加水适量煎煮。每半小时取煎液1次,加水再煎,共煎3次,合并煎液。再继续以文火煎煮浓缩,至稠粘如膏时,停火。待温,拌入干燥的白糖粉,将煎液吸净,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。用法;每次10克,以沸水冲泡,顿服,每日2次。 3制作提示 4推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐|零食 5营养解析 6食物相克