您的位置:首页 > 膳食养生 > 红菜薹红菜薹分类: 膳食养生•2023-01-11 18:00:02 红菜薹 禁忌人群: 适用人群: 功效与作用 相关做法 1适宜人群 一般人群均可食用; 儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。 紫菜苔炒腊肉 将紫菜苔(红菜苔)掐成4厘米长的段,以清水洗净沥干;腊肉切成3厘米长、3厘米厚的片;炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,下姜末... 类别湖北菜健脾开胃调理 青少年食谱 工艺油爆 鱼香油菜苔 红菜苔从花尖部向下折取嫩尖、叶、茎,粗茎撕去外皮,并对剖两半,淘洗干净,滤去水分;泡辣椒去籽、去蒂,剁成末;姜、蒜切成粒... 类别私家菜便秘调理 减肥瘦身调理 高脂血症调理 工艺油爆 清炒红菜苔 将红菜苔洗净切段;红辣椒切丝;葱、姜切末;沙锅下植物油,放入姜末、葱末炒香;加入红菜苔段、盐翻炒,滴白醋、香油,放入鸡精... 类别私家菜健脾开胃调理 工艺油爆 紫背菜炒猪肝 1.准备好食材,紫背菜摘其嫩稍和幼叶食用 2.紫背菜洗净,沥干水分 3.大蒜切碎 4.猪肝切片,加入淀... 类别家常菜清热解毒调理 补血调理 工艺油爆