长期吃芋头的副作用

问题描述:

我自己很喜欢吃芋头,但是经常吃好像对身体不好,想知道,长期吃芋头的副作用是什么?

您好,芋头属于碱性食物,如果长期食用芋头,可能会在胃内中和时分泌胃液,从而影响胃肠道功能,出现消化不良的情况;其次芋头中含有大量的淀粉物质,淀粉在分解过程中会产生气体。 如果长时间的进食,可能会导致腹胀的情况;另外芋头中含有丰富的糖分,如果长期食用,可能会出现肥胖的情况。除此以外,生芋头上有毒,进食时还需要在煮熟的情况下食用,以免出现食物中毒。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,芋头是一种根茎类的食物,含有大量的膳食纤维,可以促进肠蠕动,预防便秘。能有效地阻止糖类变为脂肪,可以帮助产后孕妇预防肥胖。经常吃芋头是不会有副作用的,但一次性使用大量的芋头,在胃里分解时会产生大量的气体,引起腹胀,引起消化不良。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。