火龙果果酱

　　火龙果大家肯定都吃过，火龙果有很多的制作方法，那么火龙果果酱大家吃过没有?会制作吗?火龙果的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。

　　红色火龙果900公克，冷水300㏄，柠檬酸纳3公克，果冻粉15公克，海藻糖a17公克，海藻糖b100公克，麦芽糖200公克，柠檬酸3公克。

　　做法

　　1.将红色火龙果去皮、切丁备用。

　　2.将柠檬酸纳加入冷水中搅拌至溶化;果冻粉与海藻糖a拌匀备用。

　　3.把作法2的材料倒入锅中，以中小火煮至果冻粉完全溶解。

　　4.将海藻糖b与麦芽糖加入作法3的锅中搅拌至溶解，即转小火煮至糖度68、温度103℃时，先取450公克的红色火龙果丁放入锅中，继续以小火煮至糖度68、温度103℃。

　　5.在煮作法4的过程中，将剩余的红色火龙果丁放入果汁机中打成泥，待作法4的糖度温度到达后，放入红色火龙果泥、柠檬酸拌匀，当温度升至60~65℃即可关火。

　　6.趁热装入玻璃瓶内，上紧瓶盖立即倒扣，待凉即完成。

　　火龙果的营养价值

　　1火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗*基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

　　2火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

　　3火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

　　4火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

　　结语：火龙果果酱很好吃，火龙果的功效有很多，而且火龙果的营养独特，它味甜多汁，很是可口，重要的是火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，大家一般吃水果是都是生吃，还是很美味营养哦。