青菜面 青菜花蜜能清热润燥

　　面条在北方的有些地方是日常的主食，对于它的吃法也有很多，你可以在面条中添加不同的配料，随心所欲的搭配让它在南方也很受欢迎。那你吃过青菜面吗?有哪些操作步骤吗?一起去了解一下吧。

　　青菜面

　　用料

　　挂面

　　青菜

　　步骤

　　1、放水到锅中烧。

　　2、碗里加入一点酱油、盐、鸡精和麻油。

　　3、水开了先加一些在碗里再煮面。

　　4、面熟了加入碗里。

　　5、然后继续把洗好了的青菜放下去煮。

　　6、煮好了盖在面上即可。

　　小贴士

　　1、如果喜欢吃比较熟的，可以等到水所以等水开始变绿了再把青菜加到碗里。

　　2、可以在里面添加自己喜欢的东西，比如你可以加鸡蛋。

　　3、还可以放些酸菜哦，味道很好呢。

　　青菜的营养价值

　　青菜花蜜能够起到清热润燥的作用，除此之外，它还可以舒张身体里的血管，起到行血破气和消肿散瘀的作用，肝胆系统病变的人和脾胃虚弱以及疗疮热疖病人适合食用。

　　结语：青菜面的做法很简单，调制的方法却是多种多样的，可以根据自己的喜好来决定。口味也是很鲜美的呢，有空尝试一番吧。