白猕猴桃 营养高度集中的水果

　　常吃猕猴桃的朋友都知道猕猴桃是很好吃的，酸甜可口的，猕猴桃的营养价值也是很高的，含有丰富的维生素C。今天呢，小编给大家介绍白猕猴桃，它也是猕猴桃的一种，它的维生素C的含量是一般的猕猴桃的6倍左右呢，下面和小编一起来了解下吧。

　　白猕猴桃

　　我们常说的白猕猴桃是木质藤本，它的茎枝相比而言是比较大的，花的颜色是粉红色，是刺毛状齿的。白猕猴桃的果实几乎是圆形的，它上面有着白色绒毛。

　　简介

　　白猕猴桃又名毛花杨桃，白藤桃，白毛桃，是药食两用珍品，果实含糖10%，果实营养价值高，特别是维生素C含量每100g鲜果肉中含1135.1毫克，比中华猕猴桃高2-10倍，其中钾元素的含量接近含钾丰富的香蕉，是一种营养高度集中的天然产物。白猕猴桃口感比中华猕猴桃更加味美诱人。

　　特点

　　白猕猴桃果卵圆形或矩圆形，裹着厚实的白色绒毛。如不搭架果实见不到太阳它会是棕色长毛。果实长圆柱形，果皮极易剥，剥后整个果肉呈一种从未见过的深绿，果实甜为主微酸可口，吃过后能回味很久，果实大，单果重82~94克，大130克，可溶性固形物14.7%，酸1.41%。果实11月份成熟。第四年株产高达16公斤，可食期长，贮藏性好，常温下贮放1个月，冷藏可达3个月以上。

　　白猕猴桃它长度在7厘米左右，颜色是白色的，呈现的是一片一片的形状，同时它的叶缘有刺毛状齿，一般是在5月份左右开花结果的，开的花是粉色的，可以给别人欣赏的植物。

　　猕猴桃的营养价值

　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有多种氨基酸以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一定作用。多食用称猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃称猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

　　猕猴桃神奇食疗方

　　1、治食管癌、胃癌、肝癌、肠癌：猕猴桃根30克，半边莲30克，半枝莲30克，生苡仁30克，生姜4克，煎汤代茶常饮。

　　2、治疗口干或者肠癌发热：通常可以每天吃两次的2个新鲜的猕猴桃，生吃是好的。

　　3、治食欲不振、消化不良：猕猴桃干果100克，水煎服。每日2次。

　　4、治乳腺癌：猕猴桃根90克，用3碗水煎3小时以上，1日分多次服下。10-15天为1个疗程。

　　猕猴桃的功效与作用

　　猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。 对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。对青少年和儿童来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。

　　结语：以上就是今天给大家介绍的有关白猕猴桃以及猕猴桃的营养价值和功效与作用的一些知识，相信大家现在对于猕猴桃已经有了更深一步的了解了哦。