拔丝菠萝 丝丝甜甜助消化

  菠萝是我们生活中常见到的水果之一,它具有丰富的营养。平时我们都是直接食用,那么将其做菜会是什么样的呢?下面就和小编一起来了解下菠萝做的菜--拔丝菠萝

  材料:菠萝一个,淀粉50克,白糖150克,植物油750克

  做法

  一、将菠萝去皮切成一小片一小片,盛在盘子里撒上干淀粉。

  二、将油锅烧至三成热,将菠萝条下锅,炸至栗黄色捞出,再将锅内余油倒出,锅仍放在火上。

  三、向油锅中添加白糖和一小勺水,并用锅铲搅动,等到有糖起小泡时候倒入菠萝,在继续炒,等到糖均匀裹住菠萝后出锅,将其倒在抹过油的盘里,即成。

  菠萝的营养价值

  菠萝有很好的保健作用,它拥有的菠萝蛋白酶可以防止引起心脏病发作的血栓的形成。减少心脏病患者的死亡率。它促进消化,可以带走肠道内的脂肪与其他有害物质,对便秘的预防有效果。

  结语:通过文章的介绍,大家对于拔丝菠萝的制作应该有一定的了解了吧。它丝丝甜甜的,非常适合各位的食用,对其有兴趣的朋友,可以学一下哦。