金枪鱼黄瓜冷汤 解暑又营养的冷汤

  现在的人们吃什么都认为营养在汤里,今天小编就为大家介绍一款在这炎热的夏季食用的金枪鱼黄瓜冷汤,这样一碗冷汤既能解暑,又能提供饱足感,一起来看看吧。

  金枪鱼黄瓜冷汤

  主料

  葵花油浸金枪鱼片100g,小黄瓜2条,洋葱80g。

  辅料

  矿泉水300ml,柠檬半个,盐适量,罗勒叶适量,黑胡椒碎适量,吐司片半片,综合香草适量。

  做法

  1.吐司片是为了增加冷汤的浓稠度;半个柠檬挤汁备用。

  2.金枪鱼罐头打开;洋葱、黄瓜都切成小丁。

  3.将黄瓜丁、洋葱丁、水、及葵花油浸金枪鱼片及汤汁一起加入到料理机中。

  4.搅打成浆状。

  5.再加入盐、黑胡椒粉、半片吐司(撕碎)、柠檬汁、罗勒叶,再次启动搅拌成糊后,将搅拌好的冷汤放冰箱冷藏2小时。

  6.取出后撒入综合香草,再放少量油浸金枪鱼片和香草叶装饰即可。

  金枪鱼的营养价值

  味美新鲜的金枪鱼向来是日本、*人爱。

  金枪鱼的海鲜料理之一,尤其是金枪鱼生鱼片堪称生鱼片之中的*,不但老食客深得其中滋味,就连少吃生鱼片的人也会选择金枪鱼生鱼片大快朵颐地品尝一番。

  从金枪鱼的品种看,生鱼片质量由高至低分别为蓝鳍金枪鱼、马苏金枪鱼、大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼。蓝鳍金枪鱼和马苏金枪鱼产量较低,价格非常高,常见的金枪鱼鱼片是大眼金枪鱼和黄鳍金枪鱼制成的。生食是*,熟食也香浓美味,制成罐头的油浸金枪鱼非常可口,不但深受东南亚一带人民喜爱,连欧美人士也喜欢用来配制三明治,深受广大消费者喜爱,市场极其广阔,日本、西欧和美国是金枪鱼产品的三大市场。

  可以说在这些国家金枪鱼家喻户晓,就像我国人民熟悉大黄鱼、小黄鱼和带鱼一样。在欧美一些国家,人们把金枪鱼肉比作是“海鸡肉”或“小牛肉”。美国制造的油浸金枪鱼罐头风靡全球,是国际上畅销的食品之一。日本对金枪鱼的需求量很大,一般年消费80~90万吨,约占世界需求量的三分之一,尤其是鲜金枪鱼更受喜欢,消费量是需求量的60%,每年进口额约10亿美元。

  在改革开放的今天,我国人生活越来越好、越来越会吃、也越来越注重饮食保健,对高档的海鲜如龙虾、象拔蚌、三文鱼等海鲜,已失去了新鲜感。因此我现正开拓国内市场,将一部分运往日本市场销售的金枪鱼直接运回国内销售,以期国人可以随时享用这个美味而营养的海中珍宝。

  总结:当你喝上一口金枪鱼黄瓜冷汤时,首先入口的是蔬菜的清香,再尝到的便是金枪鱼的鱼肉香味。这么一道回味无穷的汤你们还在等什么呢,赶紧做来尝一尝吧。