小孩子能吃香瓜吗 香瓜的食用禁忌有哪些
香瓜,大家都知道它是什么吧。它的营养价值很丰富。你知道香瓜也是有宜忌的,小孩子能吃香瓜吗?有什么注意点呢?那就和小编一起来看一下这片文章吧。
小孩子能吃香瓜吗
小孩子是可以吃香瓜的,但是也不能吃的太多,香瓜毕竟是属于寒性水果,吃太多能够引起腹泻的。
水果的东西没有那么容易消化不良的,宝宝吃了以后观察一下大便是正常的就没事。
香瓜等生冷食物可以刺激肠道引起腹泻。我们常说的拉肚子就是腹泻。平时食用生冷食物要注意天气、卫生等,避免腹泻。
香瓜,别名香瓜、熟瓜、果瓜、甘瓜,为葫芦科攀援或匍匐草本植物香瓜的果实。
每100克香瓜瓤肉内含蛋白质0.4克,脂肪 0.l克,碳水化合物6.2克,钙29毫克,磷10毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.03毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸13毫克。此外,香瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。香瓜子含脂肪油 27%,其中有亚油酸、油酸、棕搁酸。硬脂酸及豆宏酸的甘油酸、卵磷脂、胆固醇等,含球蛋白及谷蛋白约 5.78%,另含乳糖、葡萄糖、树胶、树脂等。香瓜蒂含香瓜素及葫芦素B、E等结晶性苦味质。 香瓜具有良好的保健功效。
香瓜味道很好,可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代品,对减肥有帮助。由于含有大量钾,因此有助于控制血压和预防中风。该水果包含的钾能够有效预防肾结石。
香瓜的食用禁忌
1. 凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。
2. 有吐血、咳血的人,胃溃疡或者糖尿病人好就不好吃香瓜了。说明:香瓜蒂即甜瓜蒂,中药名“苦丁香”。
3. 甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
总结:看完上面这篇文章,现在大家知道了吧,小孩子是可以吃香瓜的,但是也不能吃的太多,吃的太多容易肚子不好。香瓜还能用来缓解肾结石。