理疗瑜伽 女人这处男人常碰会年轻10岁

　　男人内心都藏有侠骨情怀，想与心爱之人长相厮守，好拥有神力让她永葆青春，无奈岁月催人老，有延缓衰老的妙招吗?今天，我们就和大家一起来分享一个延缓衰老的养生运动——理疗瑜伽，理疗瑜伽和中医有很多异曲同工之处，比如，都是通过梳理和调和我们的经络达到养生的目的。男人只要碰一碰女人这处就可以让她青春永驻!

　　练理疗瑜伽真的可以延缓衰老速度吗?一起来学习下理疗瑜伽的理疗原理，以及练习理疗瑜伽对人体有哪些积极的作用。

　　中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。那些恼人的痘痘、斑点等，往往反映了内分泌的状况，所以，想让另一半更年轻不妨就来学习下理疗瑜伽，经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。

　　瑜伽理疗原理

　　人的皮肤是受到自律神经的支配。黑斑、雀斑以及黑皮肤;过劳、睡眠不足;荷尔蒙分泌异常;维他命及钙质不足等瑕疵，乃是自律神经失调，血液的酸性化，血行不良所引起。

　　说到衰老，女人的衰老在面部就有明显的体现，比如面部色斑横生，身体循环下降，内分泌失调，痘痘疯长等，这些都会让我们看起来衰老更多。

　　练习理疗瑜伽可以协调全身的身体机能，坚持练习就会加速我们的身体代谢能力，加速我们的血液循环，让面部更加有光泽更加有弹性等。

　　从而预防衰老。拥有滋润、健康、年轻的容貌。瑜伽的美容表现在整体性上，由內至外，内外结合。

　　赶走色斑，打造光洁肌肤，让你年轻十岁

　　色斑多是气血不足不能上荣于面，或者肝气郁结导致气血瘀滞，色素沉着形成，这虽然长在脸上不痛不痒，但却顽固而且坚强，打不散，赶不走。

　　理疗瑜伽——女人这处男人要常碰

　　1、碰心脏反射区

　　女人的衰老在面部就有明显的体现，比如面部色斑横生，身体循环下降，内分泌失调，痘痘疯长等，这些都会让我们看起来衰老更多，这些都是和我们的心脏反射区息息相关的，经常帮女人捏揉这处可以让她更加年轻。

　　在拇指跟下面，大鱼际上。

　　2、碰肝反射区

　　在智慧线和生命线夹角的区域。

　　3、碰睡眠反射区

　　食指第一指节两侧。

　　4、碰子宫反射区

　　生命线尾端，大小鱼际之间。

　　消灭青春痘，告别暗黄干燥肤质

　　青春痘饮食上稍微放纵一下，青春痘就会爬到脸上。其实，这多是湿热的问题，要调节内分泌，清热除湿。也可以找手上这些穴位。

　　1、捏揉鱼际穴

　　大鱼际中间点，靠近骨头的位置。

　　2、捏揉劳宫穴

　　掌心，握拳头，中指指尖点到的位置。