老年人稳定型心绞痛吃什么食物好

　　心绞痛这种疾病中年人是很容易得的，不过有的老年人由于控制的好，就转为稳定型的了，这还是很好的。那么老年人稳定型心绞痛吃什么呢，以及怎么预防患有心绞痛呢?下面就由小编为大家介绍下吧。

　　老年人稳定型心绞痛吃哪些食物对身体好

　　1.可以多吃一点维生素含量高的以及富含膳食纤维的食物

　　如新鲜蔬菜、水果、粗粮等;

　　2.多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治

　　3.可以多吃一些对血管有一定改善功能的食物

　　如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物;

　　心绞痛

　　心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，每次发作持续3～5分钟，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见诱因。

　　预防

　　1.戒烟戒酒

　　众所周知，烟酒对人体有害，它不仅诱发心绞痛，也诱发急性心肌梗死。

　　2.我们尽量避免吃哪些容易引起胀气以及刺激性大的食物

　　如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

　　3.避免食用动物内脏

　　动物内脏含有丰富的脂肪醇，例如肝、心、肾等。

　　4.注意少食多餐，切忌暴饮暴食

　　晚餐不宜吃得过饱，以免诱发急性心肌梗死。

　　预后

　　大多数病人，尤其是稳定型心绞痛病人，经治疗后症状可缓解或消失，充分的侧支循环建立后疼痛可长时间不发作。初发型心绞痛、恶化型心绞痛、卧位型心绞痛、变异型心绞痛和中间综合征中的一部分，可能发生心肌梗死，故又称之为“梗死前心绞痛”。

　　结语：其实重要我们平时多注意，就不会患有心绞痛的，万一患上了，也不要担心，我们可以治疗或者多吃点缓解心绞痛的食物，心绞痛就会变成稳定型的了，这样的话很长时间都不会发作的。