黄皮果的吃法有哪些 吃黄皮果能预防感冒

　　随着天气慢慢变热，人们的身体越来越没力气，黄皮果能补充人体水分，有效缓解身体疲劳，你知道黄皮果的吃法有哪些吗?吃黄皮果能预防感冒吗?想要了解更多的话，和小编来看那一下下面这篇文章吧。

　　黄皮果的吃法有哪些

　　1、盐腌黄皮果

　　取黄皮果洗干净，晾干后加点盐腌制。基本上用盐腌黄皮果15-30克就可以了，差不多清水一碗半煮至一碗黄皮果，然后去渣就可以饮用了，加入白砂糖适量调味。腌制的黄皮果当做零食吃即可。

　　2、蜂蜜黄皮

　　黄皮去核。锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖，转小火熬煮。煮到黄皮变软粘稠后关火，降温后加入蜂蜜，搅拌均匀。密闭罐中存放3--7天后就可以饮用了。

　　3、黄皮蜜饯

　　黄皮洗净，切去枝，把籽挤出来。黄皮上洒糖放入砂锅中小火慢煮至皮透明。收汁即可。自制的黄皮蜜饯经过加工之后仍然会有少许涩味。

　　4、黄皮鸡汤

　　首先按照一般的方法先把鸡汤煮好。然后取一小部分鸡汤放入小锅里面。加入一点黄皮，再煮一会。加如盐等调味料即可。用黄皮煮肉类的汤，味道很特殊，有黄皮特有的香味，还有点酸酸的，不油腻，爽口，很适合夏天饮用。

　　黄皮果能预防感冒

　　众所周知黄皮果营养价值极高，有消食健胃、化痰止咳、预防感冒等功效

　　黄皮果的营养价值

　　夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

　　用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。黄皮果是一种中性药用水果。

　　总结：看完上面这篇文章，现在大家知道了吧，黄皮果的吃法有很多。虽然黄皮果的营养价值很高，但是也不要吃太多。