豉汁蒸象拨蚌 可口的美味菜肴

  象拔蚌的营养是非常丰富的,一般人均可食用,它含有丰富的蛋白质以及身体所需的氨基酸和多种微量元素,所以经常食用对身体有好处。它的做法有很多,那你知道豉汁蒸象拨蚌吗?它是怎么做的呢?一起来了解一下吧。

  豉汁蒸象拨蚌

  用料

  主料

  象拔蚌6只(重约900克),蒜茸10克。

  辅料

  姜米10克,青红椒米10克。

  豉汁30克,蚝油10克。

  精盐2克,味精10克。

  白糖5克,深色酱油少许。

  葱花15克,生粉15克。

  麻油、胡椒粉适量。

  生油50克。

  步骤

  1、将本地象拔蚌连壳用刀破开两边。

  2、将步骤1中的象拔蚌的外衣去掉,然后将它清洗干净之后摆放在碟子上。

  3、把所有料头和调味料同放在窝里调匀。

  4、均匀地倒在象拔蚌面。

  5、接着将整个碟子都放进蒸笼中,准备进行下一步的蒸煮环节。

  6、用猛火蒸4分钟。

  7、取出倒去原汁。

  8、放上葱花,淋滚油便成。

  象拔蚌的营养价值

  象拔蚌可以用于治疗因为肾虚导致的阳痿。它还可以润燥,起到补肾和助阳的作用,起到固本培元的作用。此外,它还能够治疗肺虚咳嗽和肾虚作喘的病症,

  结语:通过小编上述的介绍,相信大家对于这道菜的做法都比较熟悉了,从步骤上来看的话,还是非常简单的,喜欢的朋友可以抽空尝一尝哦。