颈椎病怎么调理 颈椎病这样治疗效果会更好
颈椎病是现在很常见的职业病，如果在生活中没有得到重视，可能会造成更严重的情况，有颈椎病要怎么调理?导致人们颈椎病的原因有很多，大家要尽早的预防。颈椎病患者会有很多不适的症状，要了解一下。
纠正生活陋习。颈椎病患者在生活中要纠正生活陋习，多数人会有这种疾病，主要是经常伏案工作，还有就是姿势不正确，这样会让颈椎受到损伤，生活中大家要改变不良的习惯，做好颈椎的保暖。
做好防风寒、潮湿的工作。发现自己得了颈椎病后，大家要做好防风寒、潮湿的工作，尤其要减少午夜、凌晨洗澡，也不能受到寒风吹，颈椎病患者，在平时要避免抬重物等。
适当的颈椎运动。颈椎病患者要适当的活动颈椎，适合大家的就是颈椎保健操，经常做颈椎保健操可以很好的改善因为颈椎病带来的不适症状，具体的做法，还是应该要询问你的主治医生。
选择合适的饮食。患者还应该根据病情选择合适的饮食，日常饮食上应该注意多吃葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜，还可以吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物，这些均是有助于颈椎病患者身体调理的。
颈椎病的原因
一、不良姿势。在平常的生活中，有很多人都有在床上看电视，看书，枕特别高的枕头，坐着睡觉的习惯。这种习惯对颈椎都是非常不好的。时间长了，很可能就会导致颈椎病。
二、慢性感染。这种情况不是很常见，但还是有的。主要的感染是咽喉炎，还有龋齿，牙周炎，中耳炎等。
三、劳损。很多人都会使颈部长时间处于一个姿势。这是对颈部非常不利的一种习惯。因为这会使颈部的肌肉长时间的僵直。比如低头工作，低头开车等。
四、头颈部外伤。几乎一半以上的颈椎病都会与颈部外伤有关。很多有这种外伤的人会使颈椎的椎管处于狭窄临界的状态之中，很容易会诱发出颈椎病。