女性焦虑症怎么治疗

焦虑症，是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种，包括广泛性焦虑、惊恐发作。那么，女性焦虑症怎么治疗呢？下面就一起来看看吧。

女性焦虑症怎么治疗

女性焦虑症治疗主要通过心理治疗和药物治疗两部分，根据临床症状的轻重，选择哪一种治疗为主：

第一：心理治疗。常见的心理治疗有支持性的心理治疗、放松疗法、行为疗法、催眠疗法、森田疗法等等。支持性心理治疗是一个最基本、最常见的、简单方便、容易操作，就是对患者对疾病进行讲解，了解疾病的起因、发生、发展、临床表现、药物治疗不良反应等等。

自我治疗的方法，如自我放松训练，通过深呼吸体验紧张放松，让自己认识到紧张放松来调节，从紧张情绪当众脱颖出来。自我反省，患者对某些情绪压抑，压到潜意识当中，没有消失，仍然在潜意识当中，通过自我反省把潜意识当中的痛苦诉说出来，可能会减轻焦虑状态。

第二：药物治疗。药物对于缓解焦虑症状是肯定的，起效比较快，常用的就是苯二氮䓬类的药物，包括抗焦虑、惊厥、镇静；还有一些药物，比如β受体阻断剂普萘洛尔，对躯体性的焦虑也是有效的，可以减轻心动过速、震颤、多汗等。其次，还有丁螺环酮也有很好的抗焦虑作用；除此以外，抗抑郁药也有抗焦虑作用，比如选择性五羟色胺再摄取抑制剂，三环类的药物，还有其他的五羟色胺的药物。

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