运动不当引发的妇科病

适当的运动有利于提高.而如果没有达到这一目的反而对机体产生了不良的影响,那么,这种运动就应该停止。女性的健身运动与男性不同,对健康效果的要求更高。所以,女性运动一定要选择适宜自己的方式方法和运动量,切忌盲目跟随潮流,以免生病得不偿失。