吃太多恶心想吐怎么办

　　在现实生活当中，有些时候大家往往会出现恶心想吐的情况，而该情况的出现是让人感到比较难受的，对于这种情况大家一定要及时地寻找治疗办法，那么吃太多恶心想吐怎么办？

　　吃太多恶心想吐怎么办

　　吃太多恶心想吐可以通过适当锻炼，局部按摩，药物治疗来改善症状。过量的食物摄入会影响胃的蠕动，刺激胃壁，容易引起恶心呕吐。建议适度运动，如步行，可以加速胃肠道蠕动，帮助快速消化食物，减轻症状。还可以进行腹部按摩，如反复按摩足三里、东大树、中脘、合谷穴等，可促进胃肠蠕动，帮助消化。建议患者暂时禁食，必要时给予山楂丸、保和丸、健胃消食片等有助于消化的药物。如果症状持续时间长且不能缓解，可以去医院治疗。

　　吃得太多后恶心呕吐可能是由生理因素、消化不良或胃病引起的。如果吃得太快，吃得过饱，将无法在短时间内消化吸收。因此会出现恶心和呕吐，这是一种短暂的症状，可以自行缓解。如果吃太多油腻和其他难以消化的食物，会增加胃肠道的负担，并出现恶心和呕吐的症状。

　　平时需要调整饮食习惯，选择清淡的食物，必要时服用消化药物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。