乳腺炎怎么改善 用好这5种方法能维护乳腺健康
乳腺炎是很常见的女性疾病，乳腺炎的出现可能会影响到女性身体健康，严重的也会影响到生活与工作，有乳腺炎后要怎么改善?导致乳腺炎的原因有很多，大家在平时应该要注意一下。一些食物能辅助调理乳腺炎，吃什么食物好?
1、抗生素治疗，有乳腺炎的朋友，患者要维持好现状，并且尽早的治疗，此时患者的乳腺导管中存在炎症，是可以通过用青霉素类的抗生素治疗的，这样能起到消除乳房炎症的作用，坚持用药能起到改善乳腺炎的作用。
2、局部理疗和热敷，这个治疗方法对于缓解轻度乳腺炎有一定的效果，理疗和热敷方法的主要作用，是能促进乳房部位的血液循环，患者在治疗期间用这个方法，能让乳腺炎症得到缓解，有效的改善乳腺炎带来不适症状。
3、中医调理，中医认为乳腺炎出现，可能是气血不通导致的，此时患者是可以通过中药改善症状的，患者可以服用调理气血的药物，这样就能让大家远离乳腺炎了，并且中药治疗这种疾病对于女性身体副作用也很小。
4、促进乳汁的排空，这种方法主要是针对新生妈妈乳腺炎来治疗的，补充营养需要合理，因为新生妈妈乳腺炎的发生，主要就是由于乳汁没有有效的排空，造成乳汁的淤积造成的，所以，我们通过促进乳汁排空的方法，来缓解女性乳腺炎的症状。
5、按摩也是一种比较好的方法，大家可以选择揉压法，乳腺炎的患者需要在乳房红肿胀痛的地方，还有就是在有硬块的地方反复的揉压，也不要用力过猛，这时候可能会非常的疼痛，我们需要用手指用力，可以逐渐的将肿块柔软。
乳腺炎的原因
1、如果是一些初产妇也会很容易出现乳腺炎，因为这些产妇哺乳经验缺乏，或者是婴儿在哺乳时长期的吸允乳头，这样就很容易使乳头有不同程度破损以及皲裂，糜烂或是出现小溃疡，然后细菌就会从这些破损处进入感染到淋巴管，后在乳腺实质中进行扩散，就会形成乳腺炎。
2、如果女性在乳房发育期间，或者是在哺乳期没有选择很好的文胸，就会导致乳房的血液循环受到阻碍，这样就很容易出现乳腺炎。
3、乳腺炎在发生时主要是因为乳汁淤积而出现的乳腺炎。乳汁发生于及时就会导致细菌滋生，而在乳汁淤积也会压迫到淋巴管和血管，就会影响正常的循环，这样就很容易出现急性乳腺炎。