来月经喝咖啡会怎么样

对于很多人来说，喝咖啡已经成为一种日常习惯，尤其是对于上班族来说，工作累了，喝杯咖啡提提神。那么来月经喝咖啡会怎么样？

来月经喝咖啡会怎么样

不建议女性经期喝咖啡。因为女生月经期间身体虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体的危害很大。再者，咖啡可以促进血液循环，刺激神经和心血管系统，可能会导致月经量增加和经期痛经。特别是如果在月经前多喝咖啡，由于咖啡因和色素的刺激，可能会导致焦虑、头痛、乳房胀痛等经前不适。

咖啡喝多了会使体内雌激素增加，加重一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、乳房肿胀和一些妇科肿瘤疾病；经期喝咖啡会明显增加体内的雌激素，影响卵巢的卵子数量，使卵巢老化，加速人体各项机能的老化，导致月经紊乱。

经期要避免喝咖啡，经期要注意保暖，饮食要清淡、柔和、易消化。多吃桃、羊肉、鸽肉、海参等食物，少吃油炸、腌制、熏制的食物。戒烟，多喝生姜、红枣、红糖，或者茉莉花茶。预防月经并发症。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！