高血压不能喝咖啡吗

咖啡可以提神醒脑以及帮助消化，同时还具有利尿消肿的作用，很多熬夜加班的白领会通过咖啡来提高工作的效率，但是咖啡当中含有较多的咖啡因，所以不能够喝得太多，以免过度兴奋交感神经，那么高血压不能喝咖啡吗？

高血压不能喝咖啡吗

高血压最好不要喝咖啡。咖啡容易引起血压的波动，所以经常喝肯定对高血压有一定的影响。因为咖啡是一种能提神、减轻疲劳感的饮料。它还含有咖啡因，容易对人体造成刺激，建议高血压患者平时不要喝。

高血压患者在平时饮食中必须清淡，不要吃辛辣油腻的食物。应适量食用维生素、钾元素、优质蛋白质较高的物品，如新鲜蔬菜和水果、五谷杂粮、瘦肉和鱼。平时避免喝浓茶，避免饮酒，养成良好的生活习惯，有利于控制血压，也有利于健康。

高血压是威胁广大老年人生命安全的重要疾病，易患各种危险并发症，尤其是心、脑、肾。所以在日常生活当中，一定要养成良好的饮食习惯，饮食原则采取低盐低脂，有助于降低血压。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！