月经能喝咖啡吗

咖啡是生活中很多人都比较喜欢的饮品，那么月经能喝咖啡吗？

月经能喝咖啡吗

月经期间喝咖啡容易引起失眠，对健康不好。月经一来，体内的激素水平会发生变化，感情上也会发生变动。有些人容易生气，感情上发生变化，变得敏感。尤其是痛经患者，痛经容易引起女性睡眠质量，甚至导致失眠。经期喝咖啡后加重失眠病情，影响妇女健康。所以，在这个时期，女性最好不要喝咖啡，保证饮食健康。

喝咖啡会使经期妇女感到不舒服，出现痛经、月经期间延长等问题。女性经期是特殊的经期，这个时期要特别注意吃喝。咖啡是一种刺激性的饮料，也有兴奋作用。因此，月经期间喝咖啡不太合适，会出现各种不愉快的现象。喝咖啡会刺激神经和心血管，容易出现月经痛、经期延长甚至经血过多等不愉快的症状。

喝咖啡也会消耗体内的营养。咖啡是中性的热食物，不会产生生的和冷的刺激。但是，容易消耗体内积蓄的维度他生命b，消耗体内的原因。所以经期最好不要喝。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！