急性肠胃炎可以吃什么菜

蔬菜有很多的种类，新鲜的蔬菜可以补充我们身体上所需的各种营养需求，那么急性肠胃炎可以吃什么菜？

急性肠胃炎可以吃什么菜

急性肠胃炎可以吃菠菜、油菜、白菜等。急性肠胃炎病情逐渐好转后，可以在饮食中吃少量蔬菜，补充人体营养，提高免疫力。在选择蔬菜时，应尽量选择温和的蔬菜，避免辛辣刺激性的蔬菜。菠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有养血润燥的作用。菠菜中的膳食纤维并不是特别高，也不含脂肪，不会增加肠胃负担。油菜是一种很常见的低脂蔬菜，富含胡萝卜素。适当食用油菜，可以促进黏膜的修复能力，提高人体的抗病能力。白菜本身具有消炎利尿、健脾胃的作用。适当吃白菜可以促进体内炎症，不会对肠胃造成刺激。

急性肠胃炎的患者，平时补充一些蔬菜的同时还要加强身体上的营养，还可以吃一些水果进行补充维生素，同时也可以少吃一些虾或者是瘦肉补充身体的蛋白质，平时也要多运动，提高身体的免疫力。

急性肠胃炎的患者平时一定要忌口，少吃辛辣的食物，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！