食用橄榄油可以预防妊娠纹吗

女性怀孕之后是一件特别让家庭幸福的事情，但是随着胎儿不断的生长腹部也会很快隆起，所以会出现妊娠纹，那么食用橄榄油可以预防妊娠纹吗

食用橄榄油可以预防妊娠纹吗

怀孕初期在腹部、大腿、胸部涂食用橄榄油可以预防妊娠纹的产生，对腹中胎儿无副作用，橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素e，被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤细腻富有弹性，促进血液循环和皮肤新陈代谢。在一定程度上能够预防妊娠纹。

怀孕期间不要吃太多甜食和油炸食品，均衡营养，改善皮肤质量，提高皮肤弹性。怀孕期间体重会增加，每月体重增加不得超过2公斤，怀孕期间需要控制在11-14公斤。妊娠纹的产生是由于皮肤弹力纤维的断裂，从妊娠期开始坚持用橄榄油按摩身体以提高皮肤的伸展性和韧性，可以有效地防止皮肤纤维的断裂，预防妊娠纹的产生。

另外在怀孕期间要定时产检，可以及时了解胎儿在子宫内生长发育的状况，平时也需要做好皮肤的保湿工作。希望这篇回答能帮助到您！