断奶时奶胀痛怎么办

断奶时出现胀痛的症状时，可以采用以下方式帮助改善：1、可以给予局部热敷，配合按摩，可以帮助改善乳房胀痛的症状。2、减少水分的摄入，断奶期间，要少喝水，少吃流质食物，以免促进乳汁分泌。3、断奶时要减少与孩子的接触，以免对乳房造成刺激，增加乳汁分泌，加重涨奶的症状。