断奶时涨奶怎么办

　　如果产妇准备断奶时出现涨奶的情况，胸痛加重的产妇可以冷敷疼痛部位，促进血管回缩和减少组织液渗出，疼痛就会逐渐消失，不会影响正常的工作和生活。大家也可以主动按摩胸部，帮助自己排出部分多余的乳汁，也能解决涨奶的问题。使用吸奶器也可以帮助我们快速排空乳汁，但是不可以用力过猛，防止乳腺受损或者出现炎症。涨奶次数偏多的女性可以在医生的指导下使用回奶药物治疗，不可以随意更改药量或者停药，防止病情变得更加复杂。出现肿块或者涨奶持续时间过久的女性必须去医院接受检查，确定病因，及时治疗，不能放任不管。

　　恢复期女性应该多吃清淡、易消化的食物，平时可以多吃新鲜的蔬菜瓜果，促进伤口愈合。大家不可以吃促进乳汁分泌的食物，例如鸡汤、鱼汤和羊奶等。断奶是一个过程，大家可以慢慢调整母乳和配方奶的比例，不可以突然停奶，防止婴儿的生长和发育受到影响。少部分产妇在喂完母乳后依旧存在涨奶的问题，她们应该尽早排空母乳，预防乳腺堵塞。我们应该合理安排作息时间，不可以经常熬夜或者过度劳累，激素紊乱会影响我们的身体健康。

　　处于断奶时期的女性不能完全挤出乳汁，这种做法会使乳汁的分泌量继续增加，延长断奶期。贴身衣物应该选择宽松、透气和柔软的款式，经常换洗和暴晒，减少细菌滋生。口服维生素B6也是常用的断奶方法之一，大家也可以选择外敷药物治疗，减轻胀痛。

　　我们不可以使用回奶针，虽然这种做法能够快速减少乳汁的分泌量，但是女性会出现乳腺增生、胸部变平或者下垂等情况，影响我们的外观。用药过多会使我们出现恶心或者呕吐的情况，少数患者需要静脉输注电解质和水分，维持内环境的平衡，预防休克。不能经口进食的患者应该注射止呕药物治疗，她们可以吃一些流质或者半流质食物，例如蛋羹、米粥和面条等。