2型糖尿病可以喝黑米粥吗

二型糖尿病多是由于体内胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖水平升高，出现烦渴、多饮、多尿、体重减轻等不适症状，对身体健康和日常工作生活造成一定影响。那么2型糖尿病可以喝黑米粥吗？

2型糖尿病可以喝黑米粥吗

二型糖尿病应该少喝黑米粥。黑米粥富含维生素、矿物质等。黑米中的蛋白质和钾可以促进细胞的新陈代谢，提升免疫系统。膳食纤维有助于清洁消化壁，促进消化，便于毒素排出。黑米粥是一种低血糖指数的食物，因此，糖尿病患者少量食用不容易引起血糖波动。

如果二型糖尿病患者血糖长期偏高，患者肾脏会受到一定程度的损害，肾小球微循环滤过压异常，从而导致糖尿病肾病的发生甚至进一步发展。患者早期可能会出现尿蛋白和水肿，随着病情的发展，会进入肾衰竭阶段，这也是很多患者死亡的原因。也容易感染，糖尿病和感染往往同时存在，互为因果。常见的感染包括呼吸道感染、肺结核、泌尿道感染和皮肤感染。

二型糖尿病患者可以在医生的指导下合理调整日常饮食，以低糖、低盐、低脂肪、优质蛋白质、丰富维生素和膳食纤维的易消化饮食为主。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！