四十八式太极拳四十八式太极拳动作图谱

分类: 养生运动•2021-10-30 07:39:22

　　四十八式太极拳是现在人们学习多的拳法，其中白鹤亮翅等动作非常的完美。太极拳图解中有详细的动作分解，小编今天与您一起分享一下，下面我们先跟着太极拳教学学习一下四十八式太极拳图谱。

　　001、起势一白鹤亮翅二左搂膝拗步

　　002、三左单鞭四左琵琶五捋挤势

　　003、五捋挤势

　　004、五捋挤势六左搬拦捶七左掤捋挤按

四十八式太极拳 四十八式太极拳动作图谱