月经期间可以喝咖啡么

女性正常的生理周期一般是在28~30天左右会来一次，有的女性在月经期间想要喝咖啡，但不知道是否可以喝，那么月经期间可以喝咖啡么？

月经期间可以喝咖啡么

月经期间不能喝咖啡。因为月经期间喝咖啡容易刺激血管，加快血液循环，容易增加月经量和月经时间。咖啡中含有咖啡因，容易刺激中枢神经引起精神焦虑、过度紧张等，影响情绪，容易导致睡眠质量下降，月经期睡眠质量差容易导致抵抗力下降。经期喝咖啡会影响体内碳水化合物的新陈代谢，对身体产生不良影响。咖啡对体内的雌激素和孕酮有一定的影响，容易引起妇科炎症等。

大多数女性在月经期间都会出现痛经的现象，疼痛严重时，可在医生指导下服用维生素B6，也可通过中医会诊、中医辨证施治，服用汤剂。月经期间注意不要吃凉的食物，以免受寒。

月经期间女性抵抗力较低，可出现子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎，引起这种严重的盆腔结缔组织炎、盆腔脓肿，甚至严重出现这种全身一些感染症状，可能导致今后继发不孕、输卵管炎症的发生。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！