孕妇经常熬夜对胎儿有影响吗

　　孕妇经常熬夜会使生物钟倒转，这种情况可能影响其代谢,也可能导致内分泌失调,那么，孕妇经常熬夜对胎儿有影响吗？

　　孕妇经常熬夜对胎儿有影响吗

　　假如孕妇长时间地熬夜且严重地缺乏睡眠，就会致使胎儿的生长发育不良，这就会造成某些严重的影响，这不只会造成胎儿的血虚现象。还会影响婴儿出生后的出生后的生活习惯及生物钟。则如怀孕前保持长时间熬夜习惯的女性检查出自己怀孕之后，则需改变长时间的熬夜习惯。

　　怀孕期间保障愉快的心情对胎儿的发育相当的积极作用。假如睡不着，就不要强迫自己入睡。如果情绪过于紧张，能够听舒缓一些的音乐。既有利于产前教育，又可以增强内心的平静而得到良好的睡眠。如果想有更好的睡眠质量，准妈妈也能适量地增加一些运动量，如多散步、做孕妇体操，又或者是孕妇瑜伽等等，这样到了晚上就会很容易入睡了。

　　总之，怀孕熬夜时，胎儿并不一定也会跟着不睡觉，但这样做却也是会影响到胎宝宝发育的，如果准妈妈实在睡不着其实也可以换个舒适一点的床，或者到沙发上睡，尽量保持心态平和，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。