低血压应该吃点什么食补

　　谈到血压，人们普遍认为是高血压。因为近年来，高血压患者越来越多，这也极大地影响了健康，但大部分人往往忽视低血压。绝大多数低血压患者对这种情况了解不多，因此延误了治疗。那么低血压应该吃点什么食补？

　　低血压应该吃点什么食补

　　低血压应该吃点瘦肉、鱼、虾、蛋黄等食补。低血压患者经常感到身体疲劳和肢体疲劳，但不是由某些体力劳动引起的。这是因为低血压患者的神经系统功能紊乱，导致肌肉过度收缩不协调。疲劳和虚弱的症状在早上最明显，小睡后可以明显改善。低血压患者的头痛通常发生在剧烈的精神活动或大量的体力活动后，头痛的程度各不相同。

　　低血压患者可以坚持适当的体育锻炼，这有助于提高血压。患者还应寻找低血压的原因，很多时候，心脏问题和心肌缺血容易导致低血压。积极使用药物改善循环，增加血容量，并有助于血压升高。平时也可以多吃龙眼、莲子、红枣等食物，这些食物有助于养心养血，也有一定的升血压作用。

　　在日常生活中，患者应保持良好的态度，积极配合医生治疗，按时、按量服药，重视日常护理，使病情尽快好转。希望这篇回答能帮助您。